材料:2人分
みずなす 2個
鶏肉(ももがおすすめ) 1枚
★A 下味用・・・酒 大2 醤油 大2 おろし生姜 大1
しめじ 1パック
片栗粉 適量
サラダ油 適量
★B 南蛮酢・・・酢 大2 醤油 大2 砂糖大1 酒大1
作り方:★Bの調味料を混ぜ合わせて南蛮酢をつくっておく。
茄子を乱切りにし、水にさらした後しっかり水気を切る。
鶏肉を一口大に切り★Aで下味を付ける。
片栗粉を鶏肉とみずなすのまぶす(袋に入れて振ると便利です)
みずなすと鶏肉を揚げます。
フライパンにサラダ油をひきしめじを炒める。
みずなすと鶏肉を入れ南蛮酢(★B)を回し入れ、全体に絡んでとろみがついたら出来上がり。